Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende. In diesem GU-Ratgeber gelingt es ihm ebenso wie in seinen Live-Auftritten, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln: Schwieriges wird einfach verständlich dargestellt, Abnehm-Hürden werden locker flach gelegt. Sieben Tage, sieben Taten: Sie verändern jeden Tag nur eine kleine Gewohnheit, was Essen, Bewegen und Ihr Alltagsverhalten betrifft. So ernten Sie laufend kleine Erfolgserlebnisse, die Sie dranbleiben lassen - und bis zum Ende der acht Wochen den großen Abnehmerfolg. Effektiv abnehmen in kleinen Schritten: So wird schlank sein für jeden machbar.
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Produktinformationen:
Preis: 12.99€
GTIN: 9783833885389
EAN13: 978-3-8338-8538-9
ISBN13: 978-3-8338-8538-9
ISBN10: 3-8338-8538-6
Verkaufseinheit: Stück
Kategorie: BÜCHER
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Autor: Heizmann, Patric
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Preis (D): 12.99
Preis (AT): 13.90
Preis (CH): 18.90
Preis incl. MWSt.: Ja
Titel: Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm