Heilsame Meditationen bei Depressionen
Autor: Rossbach, GabrieleVerlag: Integral Verlag
Beschreibung
Neue Chancen zur Überwindung von DepressionenDepressionen sind längst zum Volksleiden geworden. Wirksame Erste Hilfe bietet eine innovative Methode, die von der Entspannungstherapeutin und Meditationslehrerin Gabriele Rossbach entwickelt wurde: Heilsame visuelle Meditationen, Achtsamkeits- und Selbstliebe-Meditationen befreien aus Apathie und Hilflosigkeit, bauen das Selbstwertgefühl wieder auf und stärken die Resilienz, die vor Rückfällen bewahrt. Ein kompakter Ratgeber mit Praxisprogramm, wertvollen Informationen zu Ursachen und Diagnostik sowie anschaulichen Fallbeispielen, die die Wirksamkeit dieser leicht anwendbaren Selbsthilfemethode belegen.
Die zum Buch gehörige CD enthält fünf geführte Meditationen, gesprochen von der Autorin und untermalt mit beruhigender Musik und Naturklängen.
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Produktinformationen:
- Preis: 0.00€
- GTIN: 9783778792636
- EAN13: 9783778792636
- ISBN13: 9783778792636
- ISBN10: 3-7787-9263-6
- Verkaufseinheit: STK
- Kategorie: BÜCHER
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- Steuersatz in %: 7
- FSK Info:
- Meldeschlüssel: Titel restlos vergriffen ohne Neuauflage
- Autor: Rossbach, Gabriele
- Verlag: Integral Verlag
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- Preis incl. MWSt.: Ja
- Buch Typ: PP
- Titel: Heilsame Meditationen bei Depressionen
