Pausen während der Arbeit sind keine Zeitvergeudung, sondern ganz im Gegenteil wichtig, um frische Kraft und Energie zu tanken und Stress abzubauen. Dieses Buch beschreibt zwei effektive Methoden, um im Büro schnell zwischendurch zu neuer Power zu kommen: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung. Das Buch ergänzt die gleichnamige CD des Autors, die im Herbst 2007 erschienen ist.
Die Verfügbarkeit sehen Sie, wenn Sie sich anmelden.
Produktinformationen:
Preis: 14.95€
GTIN: 9783783190014
EAN13: 978-3-7831-9001-4
ISBN13: 978-3-7831-9001-4
ISBN10: 3-7831-9001-0
Verkaufseinheit: Stück
Kategorie: BÜCHER
Bruttogewicht: 200
Nettogewicht: 200
Steuersatz in %: 19
FSK Info:
Meldeschlüssel: Titel restlos vergriffen ohne Neuauflage