Buddhismus für den Alltag

Autor: Schlaffer, Irmentraud
Verlag: Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH

Beschreibung

Eine stetig wachsende Zahl von Menschen entdeckt den Buddhismus als eine Methode, die sich positiv auf die körperliche und seelische Gesundheit auswirkt. Doch stellt sich auch immer wieder die Frage, ob die buddhistischen Lehren überhaupt geeignet sind für Menschen aus dem Westen. Irmentraud Schlaffer gibt in ihrem Buch Antworten auf diese Fragen. „Buddhismus für den Alltag“ ist eine Einführung in den Buddhismus und gleichzeitig ein praktischer, einfach zu handhabender Leitfaden für den Alltag. In einem 12Wochen- nProgramm können Sie buddhistische Grundlagen nin Ihrem Alltagsleben erforschen. Die kurzen Anleitungen nund Übungen ermöglichen einen leichten nZugang zur zeitlosen Lehre des Buddha, die stets das nWohl aller im Auge hat. Dieses Buch regt zum bewussten nUmgang mit Gefühlen und Gedanken an und kann ndabei helfen, auch schwierige Situationen zu meistern. n n„Das Wesentliche und Besondere im Buddhismus ist, ndass man selbst auf Entdeckungsreise geht, eigene Erfahrungen nmacht, selbst untersucht, ob das zutrifft, was nman gehört oder gelesen hat.“ Irmentraud Schlaffer